nieeeeee mogeeeeee... ale jaja gość ma 15 lat czyli jest w ósmej klasie ale wyglada na osiemnaście ****a człowieku kto ci takich bzdur naopowiadał, babcia co niedowidzi i przyszła w odwiedziny po roku niewidzenia ciebie a jeżeli juz wyglądasz to i tak jesteś na innym etapie rozwoju stary, trzy lata to kupa czasu...i jeszcze w okresie dojrzewania [...]
Tamto konto było ostatnio używane 2009-09-12 20:11:40 także wiele lat temu, załóż nowe konto. Tylko tym razem do maila , do którego będziesz miał dostęp - bo jak widzisz adres @ jest często bardzo pomocną kwestią na wszelkiego rodzaju forach internetowych i nie tylko
Czarny jesli dobrze zrozumialem to dystrybutor ukrywaskladniki pod inna etykieta? W tym przypadku Favorite gorsze, ale moze tylko doraznie zobaczymy na dluzsza mete za xx lat Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-04-27 20:55:53
k***a, masz 13 lat, ganiają Cię we 20 i o radę pytasz na forum? A Twoi rodzice to co, ograniczają się do brania zasiłku i leżenia przed Eurosportem zamiast Ci pomóc, a gdzie są szkolni pedagodzy w Twojej pieprzonej budzie? Chłopie, zwróć się do odpowiednich władz bo z czasem to się może źle skończyć
PiotrekSTŻ brak jakiejkolwiek informacji, ale co się dowiedziałem liczą rocznikowo czyli junior do lat 20 - 24. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-03-11 18:30:39
[...] do mnie jakis wysuszony/wyglodzony koles i mowi,ze mnie nie wpusci do poki nie wytlumaczy mi jak cwiczyc i dopoki nie zmierzy mi cisnienia.W dodatku byl odemnie jakies 8 lat mlodszy minimum. I to kosztuje 17$ . Powiedzieli,ze nawet jak tam przychodza profesjonalni trenerzy z innych silowni to musza to przejsc. I to zajmuje okolo 30min." ^^^^^ [...]
ale w wieku 17 lat skończy się na tym, że powie mu żeby przyszedł po 20 jeśli dalej będzie się to utrzymywać. szkoda czasu. takie moje zdanie, autor zrobi to co uzna za stosowne
Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 lat Waga: 80 kg Wzrost: 184 cm Cel treningowy: Siła/Kondycja Staż treningowy na siłowni: 3 miesiące Uprawiane inne sporty: Wf w szkole Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2 hantle, 32 kg obciążenia (będzie sztanga i planuje dokupić jeszcze 20 kg) Dieta: - Przeciwwskazania medyczne (wady [...]
Jest tak że w wieku nastu lat może się pojawić ze względu na duże wahania hormonów i później samoczynnie ustąpić/ zmniejszy się, po 20-stce jednak nie ma co na to samemu liczyć
. WIEK: 32 2. WAGA: 113 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: nie mierzę 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: ok. 3500kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: opisany poniżej 8. TRENING: FBW + BJJ 9. CEL CYKLU: siła, masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w opisie poniżej 11. POZIOM BF%: +/- 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
Bardzo dobre zdanie a poza niezdrowym w tym wieku sztucznym rozrostem mięśni i ociążeniem stawów, pozostaje efekt psychologiczny. Jeżeli w wieku 16 lat bierzesz kreatynę to w wieku 20 efekty będą zbyt małe - potem sięgniesz po sterydy. lucek
Nie tak, żeby była stagnacja. Ale nie jest tajemnicą, że Ty dopiero dorastasz a poziom testosteronu będzie z czasem rósł i rósł aż do wieku mniej więcej 20-25 lat. Wiadomo - więcej testosteronu, więcej pary, łatwiej o rezultaty. Tylko żeby Ci do łba nie wpadło sięgać po sterydy itp, zwłaszcza w tym wieku jak to wielu robi. Roz*******isz sobie całą [...]
Polako dobrze mówisz żeby ćwiczył na sucho, też mu to mówiłem ale nie dało przetłumaczyć. Ćwiczę parę lat i wiem jakie są efekty ćwiczenia na sucho, na odżywkach i na koksie. Mimo wszystko czy 10 tyg cykl będzie dobry z taką dawką jak dla niego? Moim zdaniem tak, chłopak jest zawzięty, chęci ma, nie ćwiczy aby więcej kg tylko stopniowo dokładne [...]
jesli sie nic nie zmieniło to : 1) I grupa g15.30 -16.30- na zawodnika dla małolatów poznają podstawy itp do 15 lat max II grupa g16.30 -18.30- zawodnicy seniorzy ostre treningi bardzo wysrubowany trening III grupa g18.30-19.30- na zawodnika Ci co poznają podstawy z 15.30 i zrobią badania na banie przechodzą do tej grupy szparingi juz są i [...]
Nie napisałeś ile masz lat jak długo ćwiczysz i wogle nei masz wypełnionego profilu. Co do ilosci to kazdy ma inne uwarunkowania genetyczne, napisz swoje dane to pomyslimy więcej. Jak narazie to standartowy cykl z deci i winka wyglada na początek mniej więcej tak. 1 tydz 100mg deci 2 tydz 200mg deci 3 tydz 200mg deci 4 tydz 200mg deci Winko [...]
Kolego, ja nie odszczekuje. Zamiescilem tego posta, zeby poprosic was o pomoc. Poza tym, nie wiem jak ulozyc sobie diete redukcyjna, dlatego was wlasnie pytam. Moze i zle obliczylem owe wsplczynniki, nie wiem bo nie mialem z tym nigdy wiekszej stycznosci. Dlatego jak pisalem, chce ulozyc sobie diete na redukcje tkanki tluszczowej. Co do mojej [...]
Efedryna obecna jest w roślinie zwanej E mahuaną (Ephedra vulgaris), która od ponad 5 tysięcy lat jest stosowana w chińskim ziołolecznictwie. Syntetyczna efedryna jest obecnie dostępna na całym świecie, choć w niektórych krajach i w pewnych stanach USA jej używanie jest zabronione. Kulturyści cenią efedrynę za jej działanie termogenne [...]